青少年得了抑郁癥可以通過一般治療、心理治療以及藥物治療等方式進行改善。1.一般治療:如果青少年正處于青春期,可能會因為學習壓力過大或者家庭環(huán)境等因素導致情緒低落、興趣減退等癥狀。建議患者平時可以適當參加一些戶外活動,比如散步、跑步等,能夠緩解緊張的情緒,并且還可以通過傾訴的方式發(fā)泄不良情緒,對于病情的恢復有一定的幫助。2.心理治療:如果青少年出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,也可以及時到正規(guī)醫(yī)院的心理科就診,在醫(yī)生指導下通過認知行為療法、精神分析療法等心理治療方法進行改善,有利于促進病情的好轉(zhuǎn)。3.藥物治療:如果通過上述方法得不到有效的改善,而且患者的病情比較嚴重,則需要在醫(yī)生的指導下服用鹽酸舍曲林片、草酸艾司西酞普蘭片等藥物進行治療,從而達到治療的目的。除此之外,還需要定期復診,了解身體的變化情況。