內(nèi)分泌失調(diào)是指人體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)異常,導致身體的代謝功能紊亂。判斷自己是否內(nèi)分泌失調(diào),可以通過觀察自身癥狀、進行相關(guān)檢查等方式進行判斷。1.觀察自身癥狀:如果患者出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)、皮膚變差、脾氣暴躁等癥狀,則可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。此時建議患者及時就醫(yī),通過性激素六項檢查、B超檢查等方式明確診斷。2.進行相關(guān)檢查:如果懷疑自己存在內(nèi)分泌失調(diào)的情況,也可以到醫(yī)院進行性激素六項檢查、B超檢查等相關(guān)的檢查來確診。如果確診為內(nèi)分泌失調(diào),可以在醫(yī)生指導下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物進行治療。在日常生活中,患者要注意保持規(guī)律的作息習慣,避免熬夜,同時也要注意保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動。