月子一般指產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期出現(xiàn)手關(guān)節(jié)酸痛的情況時,可以通過日常護理、物理療法、藥物治療等方式進行緩解。一、生理性因素1.日常護理:如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后不注意保暖,導(dǎo)致受涼后可能會引起局部肌肉痙攣,從而出現(xiàn)上述癥狀。建議患者平時要注意做好保暖措施,并且還可以通過熱敷的方式進行改善。二、病理性因素1.物理療法:產(chǎn)婦也可以通過按摩、針灸等方法來促進血液循環(huán),在一定程度上可以起到舒筋通絡(luò)的作用,有助于緩解不適的癥狀。2.藥物治療:如果疼痛比較嚴重,則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體類抗炎藥進行止痛處理。除此之外,還要考慮是過度勞累引起的,建議及時就醫(yī)診斷治療。