確定自己是糖尿病,還是高胰島素血癥可以通過臨床癥狀、血糖檢查等方式進(jìn)行判斷。1.臨床癥狀:如果患者出現(xiàn)多尿、口渴、體重減輕等癥狀,并且伴有乏力的情況,則可能是患有糖尿病。而高胰島素血癥通常會出現(xiàn)肥胖、皮膚瘙癢等不適現(xiàn)象。所以可以根據(jù)上述情況初步判斷。2.血糖檢查:如果是確診為糖尿病的患者,在空腹時(shí)可能會出現(xiàn)血糖升高的情況,甚至還會伴隨頭暈、惡心等不良反應(yīng)。但如果是高胰島素血癥引起的,一般不會出現(xiàn)明顯的不適癥狀。除此之外,也可以通過體格檢查、影像學(xué)檢查等方式進(jìn)行輔助診斷。在日常生活中,還要注意平時(shí)的飲食健康,盡量吃清淡類的食物,不建議吃糖分含量偏高的食物。