節(jié)育環(huán)有很好的避孕效果,但節(jié)育環(huán)也是有時(shí)間限制的,不能長(zhǎng)期使用,取環(huán)后需要歇息,一星期內(nèi)不要做太過(guò)勞累的事情。取環(huán)后不要做大幅度下蹲的動(dòng)作,半個(gè)月內(nèi)不要進(jìn)行性生活。在取環(huán)后,女性會(huì)出現(xiàn)小腹墜痛、腰部酸痛的情況,這是正常的現(xiàn)象,可一旦一周后還是如此,并且出血量,淅淅瀝瀝,有增無(wú)減,就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查了。取環(huán)后還要注意少吃辛辣、酸食、生冷、等刺激性強(qiáng)的食物,保證每天身體所需要的營(yíng)養(yǎng),注意營(yíng)養(yǎng)均衡。