六個月的寶寶一般是可以適量吃蛋白的。如果寶寶對蛋白質(zhì)不過敏,通常在6個月左右就可以添加輔食了。此時家長可以給寶寶適當喂一些蛋黃泥、魚泥等食物作為輔食,有助于補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),促進生長發(fā)育。但要注意避免過量食用,以免加重胃腸道負擔(dān),引起消化不良的情況發(fā)生。同時還要注意觀察寶寶的身體狀況,如果出現(xiàn)不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。除此之外,在日常生活中還可以給六個月寶寶適當?shù)睾刃亻_水,能夠促進機體的新陳代謝,有利于身體健康。另外,還需要定期帶寶寶到醫(yī)院進行體檢,了解生長發(fā)育情況是否正常。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。