乳腺癌的發(fā)病率現(xiàn)在已經(jīng)越來越高了,有什么食物對預防乳腺癌的發(fā)生有好處呢?常見有新鮮水果和蔬菜、堅果等。乳腺癌是女性中較為常見的惡性腫瘤之一,因為乳腺癌在早期的時候會表現(xiàn)出一些不典型癥狀,所以很多女性都會忽視它,導致病情發(fā)展得很嚴重。在平時的生活中,一般注意飲食有助于預防乳腺癌的發(fā)生。比如應多吃新鮮水果和蔬菜,因為其中含有大量的維生素,或者是堅果,堅果中含有豐富的營養(yǎng)成分,具有多種保健作用,可以降低患乳腺癌的風險。了解有什么食物對預防乳腺癌的發(fā)生有好處后,還應注意避免壓力過大,也可起到輔助改善的作用。