這種情況很可能是過敏性鼻炎引起的癥狀。建議您采取以下措施緩解癥狀:1.避免接觸過敏原:盡量避免接觸引起過敏的物質(zhì),如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。2.海鹽水清洗鼻腔:用生理鹽水或海鹽水清洗鼻腔,可以有效的將鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原沖洗出來。3.口服抗過敏藥物:口服抗過敏藥物如抗組胺類藥物、腎上腺素類藥物等可以緩解癥狀。4.局部使用鼻噴劑:可以使用局部鼻噴劑,如去癢、抗過敏、收縮血管等,能夠緩解鼻塞、打涕憤等不適癥狀。如果癥狀長期存在或較為嚴(yán)重,建議您前往醫(yī)院就診,接受專業(yè)醫(yī)生的診斷與治療。