神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)紊亂該怎么辦
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神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)紊亂該怎么辦
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朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
抗焦慮、抗抑郁藥物也可以治療神經(jīng)衰弱，可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。其他治療包括體育鍛煉，旅游療養(yǎng)，調(diào)整不合理的學習、工作方式等也不失為一種擺脫煩惱處境、改善緊張狀態(tài)、緩解精神壓力的一些好方法。支持性和解釋性的心理治療可幫助患者認識疾病的性質(zhì)和消除繼發(fā)焦慮。平時避免思慮過多和情志不暢，要保持心情舒暢。在治療期間也一定要注意多休息，不要過度的腦力勞動，否則很可能會導致神經(jīng)衰弱的癥狀加重。平時盡量不要吃刺激性的食物，也不要飲用茶水，否則很可能會導致神經(jīng)紊亂的情況加重的。
