手腳容易長凍瘡怎么辦
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手腳容易長凍瘡怎么辦
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
手腳容易長凍瘡，主要與寒冷有關。正常情況下，手腳部位的血液循環(huán)相對較差，如長期暴露在寒冷的環(huán)境中，可能會導致凍瘡發(fā)生。一部分原因也跟個人體質(zhì)、飲食有一定的關系。經(jīng)常吃一些生冷的食物、體質(zhì)太差，會影響手腳部位的血液循環(huán)，皮膚缺氧會造成皮膚炎性損害，形成凍瘡。預防凍瘡的發(fā)生，首先要注意手腳的保暖，不要長期暴露在寒冷的環(huán)境中。加強自身的營養(yǎng)，平常應適當運動，促進血液循環(huán)。多吃一些補氣、補血的食物，比如紅棗、桂圓。如出現(xiàn)凍瘡，早期用紅霉素軟膏涂抹，防止皮膚感染。
