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神經(jīng)衰弱的人最怕什么

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神經(jīng)衰弱的人最怕什么

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王燕
王燕 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
神經(jīng)衰弱的人一般對(duì)聲音特別敏感。怕別人發(fā)出聲響,特別是在休息的時(shí)候,一點(diǎn)小小的動(dòng)靜可能會(huì)導(dǎo)致失眠。神經(jīng)衰弱的人,大部分都是多愁善感,焦慮不安,平時(shí)不善與人溝通的,脾氣暴躁,有神經(jīng)衰弱的,建議口服安神補(bǔ)腦液,谷微素調(diào)節(jié)一下。還要注意自身調(diào)節(jié),要保持輕松愉快的心情,避免精神壓力過(guò)大,不要經(jīng)常焦躁不安,適當(dāng)參加一些戶外活動(dòng),保持健康陽(yáng)光的心態(tài)。

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