神經(jīng)衰弱絕不會(huì)致使瀕死,但要盡快去醫(yī)院治療。神經(jīng)衰弱治療是一種功能性疾病,因此,采取"自我調(diào)節(jié)心理與神經(jīng)"的治療方法,效果最佳。因此,首先,我們必須消除"躺下時(shí)思索和作夢(mèng),總是難過神經(jīng)衰弱"的心理障礙,這是消除神經(jīng)衰弱的前提。其次,我們應(yīng)當(dāng)按照人體生物鐘的規(guī)律培訓(xùn)和歇息,然后,我們必須堅(jiān)持晨練。如果你堅(jiān)持這樣做,你就可以慣個(gè)習(xí)慣。如果你有壞習(xí)慣,你必須立即舍棄。建議長期治療慢性神經(jīng)衰弱。特別是對(duì)于長期神經(jīng)衰弱和許多次病發(fā)的患者,應(yīng)采用更多的預(yù)防措施和行徑療法相結(jié)合。