糖尿病千萬(wàn)不能吃什么
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糖尿病千萬(wàn)不能吃什么
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者千萬(wàn)不能吃的食物有三類:第一，含有葡萄糖的食物。比如糖塊兒、甜點(diǎn)、含糖的碳酸飲料、雪糕、罐頭、果脯等。第二，就是加工比較精細(xì)的糊化的食物。比如各種粥，沖食即時(shí)麥片、米粉、藕粉等，煮的特別爛的面條，這些食物特別容易被人體吸收，升糖指數(shù)特別高，所以糖尿病患者千萬(wàn)不能吃。第三，就是不能吃熱量高的食物，比如油炸食品、瓜子、核桃、花生等這些堅(jiān)果類食物，全脂牛奶、油膩的肉、榴蓮等，當(dāng)然這些食物也是相對(duì)而言，盡量不吃或者少吃。
