經(jīng)常排尿的原因很多,排尿次數(shù)也會明顯增加,如大量飲水,吃一些水分含量較高的水果和食物,會導(dǎo)致排尿量增加,排尿次數(shù)增加。第二個原因是炎癥刺激,如急性膀胱炎、前列腺炎、腎盂腎炎等。每天排尿次數(shù)超過20次,并不意味著腎功能衰竭,如尿頻、尿急、尿痛,可能與尿路感染有關(guān)。你可以做更多的腹部熱敷,注意腹部保暖,多喝更多的水,尿頻排尿,清洗尿道。你可以去醫(yī)院進(jìn)行尿常規(guī)檢查,確定疾病的原因。建議日常生活少飲酒,少吃辛辣刺激性食品,少吃發(fā)物食物,少吃生冷食物。