宮寒引起的白帶異常怎么調(diào)理
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宮寒引起的白帶異常怎么調(diào)理
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李峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
宮寒引起的白帶異常，首先要調(diào)理好宮寒，白帶自然會得到有效緩解。一、暖宮操：現(xiàn)在視頻上有很多關(guān)于暖宮操，平時看電視時，聽音樂時都可以做一下。寒冷的冬季則可以進(jìn)行腹部熱敷，這樣也可以起到暖宮的作用，并且可以起到宮寒給身體帶來的不適。二、改變生活習(xí)慣：女性朋友平時要做好保暖工作，不要穿露臍裝、超短裙，這樣會刺激到腹部，從而引起受涼，加重宮寒情況，白帶異常。三、飲食調(diào)理：在平時飲食中可以多吃桂圓肉、紅豆、當(dāng)歸、紅花等這樣的食物。它不僅可以起到活血化瘀，暖宮的作用，還可以起到強(qiáng)身健體的效果。
