生理期來了能吃芒果嗎
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問題描述：
平時很喜歡吃芒果，有時候要吃兩三個，可這幾天來了月經(jīng)，不知道能不能吃?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
月經(jīng)來了以后可以吃芒果，對月經(jīng)不會有影響的。只要不是過敏體質(zhì)的，以及有腎臟疾病和糖尿病的人都是可以食用的。在例假期間可以吃芒果，適量吃不會對月經(jīng)造成影響，芒果中含有豐富的維生素、營養(yǎng)物質(zhì)，所以月經(jīng)期可以吃芒果，月經(jīng)期吃水果只要有營養(yǎng)都可以吃。如果有上火的情況出現(xiàn)，盡量不要吃芒果。建議您應(yīng)當不要在月經(jīng)期期間吃剛從冰箱里拿出來的芒果，應(yīng)當吃常溫水果，月經(jīng)期間避免接觸冰冷物品，經(jīng)期長期吃從冰箱內(nèi)拿出來比較涼的水果或者經(jīng)常喝冷飲，容易導致宮寒，引起月經(jīng)改變，做好保暖和經(jīng)期保健!
