懷孕期間能喝酸奶嗎？
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問題描述：
聽親戚說懷孕要忌口，這幾天總想喝酸奶，想咨詢一下，懷孕期間能喝嗎?
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
酸奶是一種復(fù)合乳酸菌的飲料，牛奶含量非常少，有時(shí)候孕婦在懷孕的過程中也會(huì)想喝這里乳酸飲品，孕婦在懷孕期間最好少喝酸奶，因?yàn)檫@是一種合成的乳酸飲料，幾乎沒有孕婦所需的營(yíng)養(yǎng)素。因酸奶含有添加劑，多食易增加胎兒畸形的風(fēng)險(xiǎn)，不利于胚胎發(fā)育。且酸奶中含有糖分，對(duì)于患有糖尿病的妊娠期婦女不建議飲用。多喝一些有益于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的純牛奶制品，可以為孕婦提供鈣源以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，是胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育所必需，其次含有乳酸菌，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，緩解孕婦便秘。
