對(duì)于脊髓神經(jīng)損傷以后多久可以恢復(fù)的問(wèn)題,主要還是根據(jù)病人脊髓神經(jīng)損傷的程度來(lái)決定的。平時(shí)多活動(dòng)頸部的肌肉,不要枕太高的枕頭,做一下局部的推拿按摩理療,以緩解局部的肌肉痙攣,保持生活規(guī)律,如果疼痛比較明顯,可以外用通絡(luò)止痛膏或者活血止痛膏,口服非甾體的止痛藥布洛芬緩釋膠囊,對(duì)于反復(fù)發(fā)作的,可以進(jìn)行局部的封閉或者小針刀治療,經(jīng)過(guò)科學(xué)和系統(tǒng)的治療,大部分勞損是可以恢復(fù)的。頸椎勞損一般是指由于長(zhǎng)期低頭比如長(zhǎng)期伏案工作等,造成頸椎韌帶炎癥粘連、頸椎關(guān)節(jié)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生等而引起的頸椎不適,一般為頸椎酸痛脹痛,可伴有頸椎活動(dòng)受限,頸椎活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)異響等。