長(zhǎng)了青春痘怎么辦?
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長(zhǎng)了青春痘怎么辦?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
痤瘡是一種多因素的疾病，其發(fā)病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常及炎癥等因素相關(guān)，首先要調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的狀態(tài);少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會(huì)刺激出油，加重痤瘡;多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。另外，要根據(jù)皮膚類型，選擇合適的面部清潔劑和保濕劑，并養(yǎng)成良好的洗護(hù)習(xí)慣，不要過(guò)分去除油脂而不進(jìn)行保護(hù)，導(dǎo)致皮膚過(guò)于干燥，皮膚屏障功能受損，也會(huì)在一定程度上加重痤瘡。
