腳踝扭傷能按摩嗎
| 1人回答
問題描述：
腳踝扭傷能按摩嗎
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腳踝扭傷以后可以按摩，但是需要在避開急性期以后，也就是腳踝扭傷兩天以后，可以進(jìn)行局部的按摩。在腳踝扭傷急性期，也就是傷后一到兩天以內(nèi)，由于軟組織挫傷炎癥因子的釋放，以及毛細(xì)血管破裂出血，如果再進(jìn)行按摩，會(huì)加重組織的損傷以及毛細(xì)血管的滲出，不利于組織的恢復(fù)。在腳踝扭傷兩天以后，也就是慢性期的時(shí)候，這時(shí)候適當(dāng)?shù)匕茨Γ欣诮M織損傷的恢復(fù)，促進(jìn)局部組織的代謝。在腳踝扭傷兩周到四周的恢復(fù)期，可以持續(xù)地按摩，都有利于軟組織損傷的恢復(fù)。
