腎結(jié)石患者如何鍛煉
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腎結(jié)石患者如何鍛煉
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腎結(jié)石患者的鍛煉，一般來說沒有特別要求，跟咱們正常人，沒有什么太大區(qū)別，如果你是從預防，結(jié)石發(fā)生的角度來說，那么你要記住，你大量的出汗之后，你要適當?shù)匮a充水分，因為我們知道，結(jié)石的發(fā)生，跟飲水量減少，或者是尿量的減少，不能得到有效沖刷，是有很大關(guān)系的，如果你是為了排石，那么適當增加一些蹦跳性質(zhì)的，這個鍛煉呢，可能能夠讓輸尿管里的石頭更容易往外排。
