糖尿病的患者最好不要吃保健品,很多保健品的成分不確定,且很多沒有通過國家質(zhì)檢。現(xiàn)實生活中有很多食物同樣也可以起到降血糖的作用,并且不會對身體產(chǎn)生任何副作用。例如:1.南瓜。有很多血糖高的患者比較喜歡吃甜食,可是甜食又是血糖高患者的一大禁忌,而南瓜甜甜的口感,不僅可以起到降血糖作用,還可以滿足血糖高患者的口感。2.黃瓜。黃瓜口感爽脆,并且具有很好除熱、止渴的效果,其中糖分含量很低,非常適合血糖高患者食用,在此期間還可以滿足人體所需要的礦物質(zhì)和營養(yǎng)。