生洋蔥泡醋吃可以降血脂嗎
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問題描述：
我的血脂有些高，朋友說可以用生洋蔥泡醋吃，真的可以降血脂嗎？
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
洋蔥和陳醋，都是低熱量的食物，洋蔥中含有一定的膳食纖維，能促進腸道的蠕動，幫助食物消化及吸收，陳醋中含有不飽和脂肪，多種氨基酸及某種酵解酶類物質(zhì)，也可以促進腸道的蠕動，幫助體內(nèi)毒素及食物殘渣排出，從而這兩種食物一起吃，有一定的減肥作用。適量的吃一些醋泡洋蔥，還能夠有降血糖利尿的作用，對高血脂，高血壓患者，也能起到降脂降壓的好處。
