月經(jīng)期間喝什么茶好排毒排污血
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月經(jīng)期間喝什么茶好排毒排污血
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
女性在月經(jīng)期間建議多吃調(diào)理氣血、活血化瘀的食物。紅糖具有排除毒素、瘀血，通經(jīng)活血的作用，服用后可促進(jìn)毒素及污血排除。女性在月經(jīng)期間建議多吃調(diào)理氣血、活血化瘀的食物，可以多喝紅棗姜糖水，紅棗、紅糖、生姜都屬于活血益氣的食物，很適合經(jīng)期飲用，這樣可以讓子宮的溫度變高，促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)子宮內(nèi)的污血更順暢的排出去。
