常女性的月經(jīng)周期為28天左右,如果月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上,甚至1個(gè)月內(nèi)兩次來潮者,則稱為"月經(jīng)先期",亦稱"例假提前"或"經(jīng)早"。如僅超前3-5天,且無其他明顯癥狀,屬正常范圍。偶爾超前一次,也不算例假提前。月經(jīng)來潮周期總是提前7天以上。及時(shí)進(jìn)行腹部超聲監(jiān)測、宮頸檢查、性激素六項(xiàng)等檢查。建議您去專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。多吃肉、蛋、奶類;油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。