落枕和頸椎病可以通過以下幾點來辨別:1.頸椎病癥狀比落枕要更嚴(yán)重,落枕的癥狀一般集中在頸部的一側(cè),表現(xiàn)為肌肉的痙攣、疼痛,疼痛程度較重時會影響到頸部的活動,但是一般不會牽扯到上肢、頭部,引起頭暈或交感神經(jīng)癥狀等;2.頸椎病一般都伴隨著病理改變,通過x光就可以看到頸椎的曲度變化、椎間隙變窄、椎間孔變小等,落枕只是在局部的疼痛表現(xiàn),沒有病理改變。3.落枕是自限性疾病,可以自愈,但頸椎病不會自愈,一旦確定是頸椎病,就必須要在正規(guī)醫(yī)院進行治療才可以快速恢復(fù)。