腰兩側(cè)疼多數(shù)是腎虛。腰兩側(cè)疼有可能是因?yàn)殚L時(shí)間的從事體力勞動(dòng)腰肌損傷引起的,并且與腎虛也有關(guān)系,但也不能排除是因?yàn)榫植恐鴽鰧?dǎo)致的,很有可能會出現(xiàn)全身無力的現(xiàn)象,多數(shù)可以通過熱敷局部的方法進(jìn)行緩解,也可以通過針灸或艾灸的方法進(jìn)行改善,如果得不到改善,也可以通過止痛的藥物進(jìn)行治療。平常應(yīng)注意保持足夠的休息,盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。