脫發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏該怎么辦
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脫發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏該怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
脫發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏一般可以通過按摩的方法進(jìn)行改善。脫發(fā)導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，可能是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜的原因?qū)е碌模€可能是由于精神壓力過大的原因引起的，如果是由于長(zhǎng)時(shí)間熬夜造成的，平時(shí)應(yīng)保持充足的睡眠時(shí)間，晚上睡覺前可以用雙手適當(dāng)按摩頭部，有助于睡前頭部的血液循環(huán)，可以有效緩解脫發(fā)，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏的癥狀，如果是精神壓力過大造成的，平時(shí)應(yīng)放松自己的心情，不要給自己太大的壓力。
