發(fā)根不牢固掉頭發(fā)怎么辦
| 1人回答
問(wèn)題描述：
發(fā)根不牢固掉頭發(fā)怎么辦
全部回答共1條回答
李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
脫發(fā)有很多種原因:遺傳、精神壓力大、脂溢性脫發(fā)、斑禿、感染性脫發(fā)、內(nèi)分泌型脫發(fā)等。注意放松心情，緩解壓力，不要過(guò)度勞累補(bǔ)充鐵質(zhì)。補(bǔ)充植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，對(duì)于這種疾病，可以適當(dāng)吃些中藥，提高免疫力。面對(duì)疾病，要以平常心來(lái)對(duì)待，經(jīng)常鍛煉身體，多多參與戶外活動(dòng)。
