血壓的正確測(cè)量,不是在飯前或者飯后測(cè)的問(wèn)題,而是要求在安靜狀態(tài)下,至少要休息5到10分鐘以上,要排空膀胱。測(cè)量血壓前,避免喝咖啡、濃茶、喝酒等,需要采取坐位或者平臥位來(lái)進(jìn)行規(guī)范的血壓測(cè)量。而測(cè)量血壓的時(shí)間,最好是在每天的血壓高峰時(shí)間進(jìn)行測(cè)量,以便明確患者血壓的波動(dòng)規(guī)律。建議是晨間六點(diǎn)到八點(diǎn)之間,進(jìn)行測(cè)量血壓。午后在兩點(diǎn)到四點(diǎn)之間,進(jìn)行測(cè)量血壓。明確高血壓的波動(dòng)規(guī)律,也對(duì)高血壓的降壓治療,藥物服用時(shí)間,起到指導(dǎo)的作用。