手腕腱鞘炎怎么自己按摩
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手腕腱鞘炎怎么自己按摩
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腱鞘炎的治療用手按摩可治腱鞘炎，經(jīng)常用兩手相互交換著揉按，即用右手大拇指按左手痛處，再用左手大拇指揉按右手痛處，只要有空就按，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，就會(huì)痊愈。建議可以試試這個(gè)方法:抉擇一塊面積稍大于炎病變部位的仙人掌，除去毛刺，再將一面的表皮層刮掉。把除去表皮的一面與病變部位貼敷，用醫(yī)用膠布固定。隔日換一次新穎的仙人掌，個(gè)別換3次，腫塊便主動(dòng)消逝。
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