腰枕對腰間盤突出有用嗎
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腰枕對腰間盤突出有用嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
腰枕對腰間盤突出有用?？梢允寡堤幱谡５纳砬?，緩解腰部肌肉的痙攣，糾正腰椎受力不均衡。需要配合腰部的理療、紅外線照射、熱敷或按摩治療，疼痛明顯的口服或靜滴消腫、營養(yǎng)神經(jīng)及止痛藥物。平時減少劇烈運動和重體力勞動，避免受涼和潮濕，糾正長時間彎腰或久坐的不良習慣，進行腰部肌肉功能鍛煉，如平板支撐或小燕飛，增加腰椎的穩(wěn)定性。保守治療無效的需要根據(jù)情況選擇椎間盤鏡微創(chuàng)治療或手術摘椎間盤。
