這兩個(gè)癥狀可能是心臟疾病引起的。您是否有其他不適癥狀,比如胸痛、頭暈、出汗,以及最近是否有過(guò)身體劇烈運(yùn)動(dòng)或受到外傷?我建議您立即就醫(yī),最好去急診進(jìn)行檢查。在等待就醫(yī)的過(guò)程中,您可以采取以下措施來(lái)緩解癥狀:1.保持安靜,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或大喊大叫。2.適當(dāng)休息,不要過(guò)度疲勞。3.深呼吸,放松身體和心情。4.如果是因?yàn)樾呐K疾病引起的,可以讓患者拿一粒阿司匹林含在口中,以便緩解癥狀。請(qǐng)務(wù)必不要掉以輕心,要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。