血糖高的人群可以少吃飯,但不建議長(zhǎng)期少吃飯。因?yàn)槿梭w的正常生理活動(dòng)需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),而食物是提供能量的主要來源。如果長(zhǎng)時(shí)間少吃飯,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體攝入的能量不足,從而影響到正常的生理功能。血糖高的患者在飲食上要以低糖、低脂、低鹽的食物為主,比如蕎麥面、玉米面、燕麥等粗糧類食物,以及西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等新鮮的蔬菜水果。同時(shí)還要避免吃一些高糖分的食物,比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等,以免導(dǎo)致血糖進(jìn)一步升高。血糖高的患者還需要遵醫(yī)囑服用降糖藥物進(jìn)行治療,比如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。必要時(shí)也可以通過注射胰島素的方式進(jìn)行治療。在日常生活中,患者要注意多休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,避免熬夜。同時(shí)也要注意平時(shí)的護(hù)理工作,在出門的時(shí)候做好保暖措施,避免著涼。