晚上睡覺發(fā)熱需要注意環(huán)境的溫濕度,還要了解睡覺發(fā)熱的原因,針對性處理。晚上睡覺發(fā)熱與室內(nèi)的溫度過高有關,比如門窗不通風、透氣,室內(nèi)溫度較高會引起發(fā)熱??梢蚤_窗通風,也可通過空調(diào)、風扇降低室內(nèi)的溫度。晚上睡覺發(fā)熱還伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏,考慮與感冒有關??山o予抗感冒的藥物,比如感冒清熱顆粒、感冒膠囊治療。腎陰虛也會引起頭暈、煩躁、盜汗、耳鳴、多汗等癥狀,可針對病因給予補腎的中成藥物進行調(diào)理。晚上睡覺發(fā)熱與多方面的因素有關,建議針對性處理,可以幫助緩解癥狀。