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洗完澡后頭暈怎么辦

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洗完澡后頭暈怎么辦

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王燕
王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
洗完澡后頭暈,建議及時采取坐位或平臥位休息,防止因為頭暈而引起跌倒摔傷。洗完澡后之所以頭暈,主要是由于洗澡的時間太長,致使皮膚血管產生擴張,誘發(fā)腦供血不足而引起。針對這種情況,應當適當?shù)匦菹?,可逐漸緩解。另外,洗澡后出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,也可能是由于低血糖所引起。這種情況下建議多喝一些溫開水,同時適當吃一些食物,有利于提升血糖,可使頭暈的現(xiàn)象逐漸緩解。因此,在日后洗澡時避免時間過長,也要避免使用過熱的水洗澡,尤其是本身存在低血糖、低血壓或貧血的人群,更應該多加注意。

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