治療抑郁癥較有效的方法是什么
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治療抑郁癥較有效的方法是什么
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
抑郁癥治療方法--陽光是治療抑郁癥的良藥意大利的醫(yī)生們認(rèn)為，如果堅(jiān)持每天早晨連續(xù)散步30至60分鐘，讓臉好好曬曬溫暖的陽光，抑郁的心情會(huì)隨之消失。醫(yī)生們的研究證實(shí)，陽光是極好的天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房里的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復(fù)早幾天。
