糖尿病能吃番石榴嗎
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糖尿病能吃番石榴嗎
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
糖尿病患者一般能吃番石榴，但一次性不能吃太多，需要掌握好進(jìn)食量。糖尿病患者在飲食上并無(wú)絕對(duì)禁忌，但要盡量控制高糖分食物的攝入。番石榴屬于常見(jiàn)的水果，含有維生素、礦物質(zhì)、水分等，進(jìn)食后能夠?yàn)樯眢w提供相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高身體免疫力。其中含有一定的糖分，雖然只有不到5%，但為了避免導(dǎo)致血糖波動(dòng)太大，需要控制進(jìn)食量，還需要注意食用的時(shí)間，一般建議在兩餐之間進(jìn)行食用。
