睡前大量飲水,習(xí)慣喝濃茶、咖啡或者服克克常規(guī)藥物。精神高度緊張導(dǎo)致入睡困難,膀胱稍有尿意也會(huì)起夜。心功能不全或內(nèi)分泌疾病,腎臟疾病夜間小便次數(shù)增加,在3次以上;或夜間尿量增加,超過(guò)全日尿量1/4的表現(xiàn)稱夜尿多??梢愿鶕?jù)具體原因治療。夜尿頻多者應(yīng)慎用生冷寒涼滑利果蔬,尤其是晚餐當(dāng)避免冬瓜、白菜、通菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品,少吃易于惹濕或消食下氣的紹菜、白蘿卜之類,少用雪梨、香蕉等果品。