空腹血糖高,和平時不運動有關(guān)系嗎
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空腹血糖高,和平時不運動有關(guān)系嗎
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林燕 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
空腹血糖高和平時不運動關(guān)系不大，主要和以下幾種原因有關(guān):第一，如果晚餐吃得過晚，晚餐量吃得過飽，會導致晚餐后到睡前的血糖增高，進一步影響空腹血糖。所以糖尿病患者想控制空腹血糖，要注意晚餐不要吃得過晚、過飽，晚餐后可以適當運動，以降低空腹血糖。第二，降糖藥物一般都是白天使用，到第二天早上很多降糖藥的療效都明顯的減弱，所以很難控制空腹血糖。第三，夜間低血糖，夜間低血糖后導致升糖激素升高，導致清晨空腹高血糖。
