導(dǎo)致運(yùn)動后肚子疼的原因,比較常見的有2種:一方面,因?yàn)闄M膈肌痙攣導(dǎo)致。主要就是因?yàn)樵趧×疫\(yùn)動后,四肢的血液分配會改變,大于腹部橫膈肌以及腸道的血液分配,就容易會導(dǎo)致局部血流減少,血液中的含氧量也會有所降低,從而引發(fā)肚子疼。另一方面,因?yàn)槲改c功能紊亂導(dǎo)致。在運(yùn)動的時(shí)候,如果呼吸方式不正確,吸入大量的冷空氣,就會對胃腸道造成不良刺激,從而引起胃腸道的痙攣,導(dǎo)致肚子疼。一般疼痛的時(shí)間比較短,而且位置都不固定,但是自身感覺疼痛比較嚴(yán)重。