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睡眠癱瘓癥分幾個程度
提問時間:2024-09-05 23:15
|
1人回答
問題描述:
睡眠癱瘓癥分幾個程度
全部回答
共
1
條回答
臧金萍
鄭州人民醫(yī)院
主任醫(yī)師
回答時間:2024-09-05 23:53
睡眠癱瘓癥一般情況下沒有程度之分,多數(shù)是因為壓力過大或者過度勞累所導致的,而且長期的睡眠不足,也會誘發(fā)睡眠癱瘓癥,一般在青少年時期發(fā)病率比較高,屬于一種生理現(xiàn)象,不必過于擔心,通過生活的調(diào)節(jié)和改善,可以得到緩解。日常生活中要注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累,而且還不要給自己過大的壓力,放松心態(tài),能夠緩解睡眠癱瘓癥的癥狀。
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