腦外傷后的恢復需要很長時間。因為腦損傷,短期內(nèi)可能會出現(xiàn)腦震蕩、頭暈和記憶力喪失,這些情況都是正常的。不要太擔心,放松,吃營養(yǎng),注意休息。在這段時間里,盡量少用大腦,放松身心。一段時間后,它會慢慢恢復正常。平時注意規(guī)律飲食,避免味道味道辛辣刺激性食物的攝入,多飲水。避免著涼。生活中注意個人合理飲食清淡,少吸煙喝酒,多吃易消化的食物,如果病情較輕可以使用一些相關藥物進行治療,按時復查治療處理。如果病情嚴重建議到醫(yī)院檢查,確定病因再治療,必要時可進行手術。