減肥能用的方法有哪些
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減肥能用的方法有哪些
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
節(jié)食能用的方法也是比較多的，最常見(jiàn)的就是通過(guò)活動(dòng)和飲食的方法也是比較健康的方法，長(zhǎng)期的忍耐一定能夠超越比較好的效果，千萬(wàn)千萬(wàn)不要去償試許多節(jié)食藥物，節(jié)食產(chǎn)品，節(jié)食偏方推廣的效果是比較好的，但是并不能超越真正的目的，還會(huì)有反沖的現(xiàn)象，必須慣好的生活習(xí)慣。
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腿酸軟無(wú)力，首先考慮腿部過(guò)度疲勞引起的，如過(guò)度的走路爬山爬樓等，當(dāng)然也要注意疾病因素引起的，如腰椎間盤突出癥，腿部的肌肉拉傷、關(guān)節(jié)炎等，還要注意全身疾病引起的，如腦梗塞，電解質(zhì)紊亂等，都有可能出現(xiàn)腿酸軟無(wú)力的現(xiàn)象。這種患者應(yīng)該及時(shí)的檢查，確定具體導(dǎo)致腿酸無(wú)力的原因，觀察腿部是否出現(xiàn)水腫疼痛等異常的改變，以及在需要的時(shí)候進(jìn)行頸椎的檢查，腦部的影像學(xué)檢查，電解質(zhì)檢測(cè)等。
