老是腰痛怎么辦
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老是腰痛怎么辦
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
老是腰痛，主要考量可能會(huì)是因?yàn)殚L時(shí)間干許多體力活，所以容易致使局部的許多肌肉勞損，也不剔除會(huì)引發(fā)許多腰椎間盤突出的可能性，具體需要有到醫(yī)院檢查一下，中醫(yī)方面也不剔除有腎虛，救治上可以適當(dāng)服食許多補(bǔ)腎活血的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑，而且最近這段時(shí)間可以適當(dāng)推拿幾下腰部。特別注意恢復(fù)期間要注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，飲食要清淡，多吃一些鈣質(zhì)含量豐富的食物，這樣有利于恢復(fù)。
