脂肪肝能做劇烈運動嗎
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脂肪肝能做劇烈運動嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
脂肪肝最好不要參加劇烈運動，否則可能會導致身體出現(xiàn)勞累的情況。脂肪肝最好可以選擇一些有氧運動，比如慢跑或者是騎車，而且也可以選擇打羽毛球以及游泳，能夠促進身體脂肪燃燒，可以避免身體過度肥胖能夠改善脂肪肝的情況。其次還要注意調整飲食，盡量少吃一些脂肪比較多的食物，避免身體過度的肥胖，如果有必要的話可以口服護肝片進行治療。
