腰肌勞損腰疼怎么辦
| 1人回答
問題描述：
腰肌勞損腰疼怎么辦
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
腰肌勞損腰疼的治療首先是消除病因，除了在勞動中注意腰背部的體位，避免使腰背肌處于高張力狀態(tài)下的前屈位之外，同時還要注意勞動的節(jié)奏性，選擇較為符合腰部生物力學(xué)的坐姿，并且要經(jīng)常更換，不宜在一種坐姿下持續(xù)過久，每間隔1-2個小時改變一次。對于慢性勞損的患者，增強(qiáng)以骶棘肌為主的腰背肌鍛煉，不僅可通過增加肌力來代償病變組織的功能，也可以促使患者早日康復(fù)。其方法有很多，比如三點支撐法、五點支撐法以及燕子飛等等。
最新回答
推薦 膝關(guān)節(jié)置換有金屬嗎
膝關(guān)節(jié)置換有金屬的，人工設(shè)計的假體種類有很多，如聚乙烯、金屬等，主要用于患者膝關(guān)節(jié)內(nèi)部發(fā)生損壞，影響到能夠正?；顒拥年P(guān)節(jié)軟骨，通過手術(shù)的方式將設(shè)計的人工假體進(jìn)行替換，以恢復(fù)患者關(guān)節(jié)的正常功能。膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)要考慮到患者是否對假體適應(yīng)、置換后是否牢固、膝關(guān)節(jié)是否能夠正?；顒硬皇芟拗啤⒂绊?，部分患者可能對金屬的假體不適應(yīng)?；颊咧脫Q后可能會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀，要及時就醫(yī)檢查，必要時更換假體，做好關(guān)節(jié)面的清理，預(yù)防發(fā)生感染，多注意休息，以盡快適應(yīng)關(guān)節(jié)假體。
