脂肪肝可以吃花生嗎
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脂肪肝可以吃花生嗎
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
脂肪肝可以吃花生。花生當(dāng)中含有很多的不飽和脂肪酸，有利于肝臟內(nèi)膽固醇的分解，還能增加肝臟的排泄功能，通常不會對脂肪肝有影響，可以適量的吃一些，而且花生當(dāng)中也有很多的高蛋白和膳食纖維，能夠增加飽腹感，從而減少其他熱量食物的攝入。脂肪肝一般不可以吃一些脂肪比較多的食物，比如肥肉或者是油炸食品，以免導(dǎo)致病情加重。
