爬山后膝蓋疼痛是什么原因造成的
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爬山后膝蓋疼痛是什么原因造成的
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
導(dǎo)致爬山后膝蓋疼痛的原因有很多，常見的有膝關(guān)節(jié)損傷、膝關(guān)節(jié)退行性病變和膝關(guān)節(jié)韌帶損傷等。1.膝關(guān)節(jié)損傷。如果患者長期沒有進行鍛煉運動，在一次強度較高的爬山運動后，由于肌肉韌帶等軟組織不能耐受，就會引起膝蓋疼痛的癥狀。2.膝關(guān)節(jié)退行性病變。由于膝關(guān)節(jié)長期磨損導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性病變，即骨質(zhì)增生，在爬山的過程中由于膝關(guān)節(jié)的屈伸，使增生的骨質(zhì)互相摩擦，也會導(dǎo)致在爬山后膝蓋疼痛的情況。3.膝關(guān)節(jié)韌帶損傷。如果在爬山的過程中由于過度扭轉(zhuǎn)或者過度屈曲，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶或者交叉韌帶損傷，同樣會出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀。
