月經(jīng)要幾天才干凈？
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月經(jīng)要幾天才干凈？
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
這是不一定的，每個(gè)人的身體情況不同所以月經(jīng)量也是不一樣的，基本上大概在三天到7天約莫，月經(jīng)的時(shí)候必須始終保持心情穩(wěn)定，盡量不要吃極冷刺激性食物，這樣容易再次出現(xiàn)子宮緊縮，致使月經(jīng)失調(diào)等問(wèn)題，可以多喝許多溫水，也可以吃許多補(bǔ)氣的食物，像紅棗，菠菜等。
